Здоровье женщины

Трудно найти женщину, которую не интересовал бы собственный внешний вид. Но красивая прическа, ровный цвет лица, великолепная фигура – это еще не все. Самым главным показателем привлекательности является здоровье: если оно есть, то и внешний вид всегда будет в порядке, если же в организме присутствуют какие-либо нарушения – ни одно косметическое средство не поможет скрыть этого.
Индикатором здоровья женщины является менструальный цикл. В большинстве случаев даже регулярная менструация у женщин может сопровождаться так называемым ПМС (предментсруальный синдром) и болями. Этими «недугами» по статистике страдают от 30 до 50% представительниц прекрасного пола. При этом некоторые женщины испытывают очень сильные боли, к которым можно порой прибавить расстройство кишечника, тошноту, рвоту, потерю трудоспособности. Обращаясь к врачам-гинекологам с подобными проблемами, необходимо быть готовыми к тому, что вам скажут, что это «нормально», так задумано природой (при условии, что отсутствуют какие-либо заболевания или инфекции). Еще один вариант – пропишут обезболивающие препараты. Если вы не желаете пить таблетки и хотите избавиться от неприятных ощущений во время критических дней, вам смогут помочь рецепты альтернативной медицины и правильное питание.
Диета в такие дни исключает прием острых и жирных блюд, алкогольных напитков, кофе лучше заменить на зеленый или травяной чай. Приветствуется потребление овощных салатов, заправленных растительным нерафинированным маслом, с зеленью петрушки, укропа или салатными листьями. Особое внимание обратите на свое моральное состояние – не допускайте стрессов, переутомления.
- Каталог женских заболеваний ( 22 Статьи )
- Беременность ( 8 Статьи )
- Роды ( 6 Статьи )
- Советы кормящим матерям ( 5 Статьи )
- Климактерический период ( 2 Статьи )
Здоровье мужчины
Здоровье женщины
Здоровье ребенка
Энергоинформационные методы лечения
Разное
Как сохранить здоровье
Каталог лекарственных растений
Медицинская астрология и астроботаника
Авторизация
Кто на сайте?
Сейчас на сайте находятся:66 гостей на сайте
Новое на сайте
- Самые экстремальные способы похудеть
- Чем полезен тюлений жир
- Секс во время беременности, не вреден ли?
- Витамины, которые выгоняют варикозное расширение вен
- Избавьтесь от выпадения волос в Таиланде!
- Уход за волосами
- Крем-суп «Изумрудный»
- Грибная намазка. Суп из горошка с брынзой
- Салат «Соломка»
- Хрустящие кочанчики
- Бефстроганов из колбасы. Гречка с овощами
- Пудинг с ветчиной. Сосиски «Брестские»
- Сосиски с сыром. Жгучая колбаска
- Горячая закуска
- Салат «Огород на столе»